Faites passer votre performance au niveau supérieur.

Que vous soyez adepte du bodybuilding ou de l’entraînement croisé, des ultra-marathons ou d’autres sports professionnels, s’entraîner en vue d’une compétition est un choc pour vos muscles. Plusieurs facteurs comme des blessures, la fatigue, une récupération lente, et le surentraînement peuvent causer des revers susceptibles de vous empêcher d’atteindre votre sommet de performance, ou même de participer à la compétition. Avec les avantages éprouvés de myHMB pour la santé des muscles, les compétiteurs adeptes de performance peuvent atteindre les sommets dont ils ont besoin pour concourir à un niveau supérieur. Comment ? Les athlètes peuvent s’entraîner de manière plus intense en éprouvant moins de fatigue et en récupérant plus rapidement après l’entraînement. Ces avantages peuvent entraîner des gains considérables en termes de force, de puissance et d’endurance pour garder une longueur d’avance sur les concurrents.

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  • Team myHMB athlete and Pro Triathlete TJ Tollakson
    TJ Tollakson
    Triathlète professionnel

    « En continuant de progresser en tant que triathlète professionnel, je réalise que l'aspect le plus important de l'entraînement est la capacité à récupérer après une séance d'entraînement et une course intenses. Les solutions de myHMB m'aident à récupérer activement après les entraînements les plus durs tout en minimisant ma fatigue et les dommages subis par mes muscles. J'ai toujours un complément sur moi, et c'est à coup sûr un myHMB. »

  • CrossFit Games Athlete Sam Dancer
    Sam Dancer
    Athlètes CrossFit Games

    « Quelques semaines après avoir commencé à prendre les solutions myHMB, j'ai battu de nombreux records personnels lors de mes levers, flexions des jambes avec charge au-dessus de la tête, flexion des jambes avant et arrière. Je dis à tous ceux qui cherchent à accroître leur force, leur bien-être, et à améliorer leur performance : si vous voulez être un monstre de récupération, vous devez prendre myHMB. »

  • IFBB pro and bodybuilder Erin Stern doing barbell row
    Erin Stern
    2 fois Ms. Figure Olympia

    « Je compte sur myHMB pour m'aider à me rétablir depuis mes années de collège. Quand j'ai commencé à m'entraîner pour les compétitions de figure, j'ai commencé à prendre myHMB à nouveau. J'ai remarqué que je n'avais pas aussi mal que d'habitude après les séances d'entraînement, et que j'étais en mesure de maintenir une intensité élevée. J'ai aussi remarqué que j'étais capable de conserver plus de masse musculaire maigre tandis que je me préparais pour la scène. Je suis convaincue que ça m'a aidée à réussir en tant qu'athlète figure et tant qu'athlète de piste ! »

  • World famous powerlifter Priscilla Ribic pulling a successful deadlift
    Priscilla Ribic
    Athlète de force athlétique intronisée au Temple de la renommée

    « Je m'estime très chanceuse qu'on m'ait présenté myHMB ! En tant qu'athlète ne prenant aucun médicament, il est important d'avoir un complément de confiance. MyHMB m'aide au niveau de l'endurance et de la récupération, qui sont absolument nécessaires quand on s'entraîne au plus haut niveau. »

Augmente la capacité anaérobie

Le sprint, l’entraînement en force musculaire et les sports de sauts reposent tous sur le métabolisme anaérobie pour créer l’énergie nécessaire pour accomplir ces activités de forte intensité. La capacité anaérobie détermine la capacité du corps à travailler au maximum dans un intervalle court. Lors d’une étude employant le test anaérobie Windgate d’énergie de point (l’un des tests de fitness les plus connus), l’apport en complément avec myHMB a engendré une augmentation de 54 % de la puissance anaérobie par rapport à un entraînement seul.

Wilson, et al. 2014

Améliore la récupération en réduisant les dommages musculaires liés à l'exercice physique

Avec myHMB, les athlètes peuvent réduire la dégradation des protéines musculaires et les dommages musculaires pendant les séances d’entraînement intenses ou les activités énergiques, avec pour résultats une récupération plus rapide et des bénéfices accrus suite à l’entraînement. Une étude de Wilson et al. (2014) montre que la réduction des dommages musculaires chez les athlètes pratiquant un entraînement rigoureux à la fois pendant un entraînement intense et une phase de surentraînement pendant laquelle la fréquence d’entraînement et l’intensité étaient accrus. L’étude a aussi démontré que les participants prenant le complément myHMB se sont sentis considérablement plus prêts à s’entraîner lors de la séance suivante que ceux qui recevaient le placebo et ont subi moins de dommages musculaires, diminution qui était indiquée par un taux moindre de créatine-phosphokinase dans le sang (CPK est un enzyme qui fuit du muscle endommagé). Avec myHMB, les athlètes sont en mesure de s’entraîner plus fort, et de récupérer plus rapidement avant une autre séance d’exercice.

Knitter et al., 2000; Jówko et al., 2001; Wilson et al., 2013, 2014

Améliore la performance et la réponse en termes de composition du corps à l'exercice

Des études ont prouvé que l’apport en complément avec myHMB améliore la composition du corps tant en augmentant les gains de muscles maigres qu’en accroissant la perte de masse grasse. Durant une étude s’étant déroulé sur 12 semaines, les participants qui ont complété leur régime à l’aide des solutions myHMB ont perdu 250 % de masse maigre de plus que les participants ayant reçu un placebo. Non seulement ils ont gagné plus de muscle maigre, mais ils ont aussi perdu 210 % de masse grasse de plus par rapport à ceux qui ont reçu le placebo.

Wilson et al., 2014

Réduit les douleurs musculaires

« Pas de résultats sans effort. » Nous savons tous que l’entraînement rigoureux va de pair avec les douleurs musculaires qui suivent une activité intense. Mais myHMB aide à minimiser les douleurs musculaires en réduisant la dégradation des protéines musculaires et en améliorant la récupération musculaire. Les athlètes qui s’entraînent ont considérablement amélioré leur état de préparation pour la séance d’entraînement suivante lors du début d’un programme d’exercices intenses, ou lors de l’accroissement de l’intensité de leur entraînement (surentraînement), comme indiqué par le score de leur état de préparation perçu. Ce score indique le niveau de fatigue et prédit les améliorations lors de la prochaine séance d’entraînement. Avec myHMB, les athlètes peuvent se protéger contre les dommages musculaires liés à l’exercice, réduire les douleurs musculaires, et récupérer en vue de s’entraîner ou de participer à une compétition plus rapidement.

Wilson et al., 2013, 2014

Améliore l'endurance

MyHMB peut aider les athlètes adeptes de performance et les compétiteurs à s’entraîner plus rigoureusement et plus longtemps. Des études ont montré que les solutions myHMB augmentent la performance aérobie en augmentant la consommation maximale d’oxygène (VO2max) et en améliorant le point de compensation respiratoire (PCR). Les recherches suggèrent aussi que myHMB peut réduire l’acidose métabolique, aidant ainsi les athlètes à endurer l’activité de forte intensité plus longtemps.

Lamboley, 2007; Vukovich and Dreifort, 2001

Comment cela fonctionne

MyHMB aide les athlètes adeptes de performance et les compétiteurs à :

Female and male athletes performing deadlifts at a CrossFit gym

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