在伤病、疾病或手术后，可能需要一段漫长的恢复期。这可能是一个令人沮丧的过程，挫败感以及缓慢的进展、酸痛、疲劳或二次受伤都可能导致康复失败。当身体试图在休息和修复间取得平衡时，肌肉萎缩和体力丧失等情况可能会妨碍机能完全恢复。
值得庆幸的是，myHMB 提供的肌肉健康解决方案可以减少肌肉损失、提高肌肉力量、缩短恢复时间以帮助身体迅速恢复活力，从而保持康复过程正常进行。 myHMB 可成为可持续康复解决方案的一部分 – 帮助您长期保持健康。
“我在 2011 年成为一名职业运动员，但是却遭遇了一场极具创伤性的车祸 —— 轻便摩托车与汽车相撞，这场车祸几乎让我失去了双腿。我的健身之旅一直充满挑战，如果不是 HMB，我相信我肯定会失去更多的肌肉。尽管我在沙发上待了 3 个月，但由于 HMB 和利用沙发边的哑铃进行局部锻炼，我能保持我的手臂力量和核心肌肉。“
在这项研究中，老年男性和女性（平均年龄 67 岁）在卧床休息 10 天期间被随机分配接受 HMB 或安慰剂治疗。由于这段时间没有活动，服用安慰剂组的人失去了瘦体重，HMB 组保持了瘦体重。总之，在至少 10 天的不活动期间，HMB 保留了健康老年人的瘦体重。
在受伤患者中使用 HMB 的这项安慰剂对照双盲临床研究表明，使用 HMB 进行营养强化可以改善危重创伤患者的氮平衡，这有助于保持肌肉质量。
这个多中心研究证明 HMB、精氨酸和谷氨酰胺的结合可以通过靶向营养来增加蛋白质合成并降低蛋白质降解，从而改善因癌症而消瘦的患者的身体成分。
使用 HMB 增加力量保持的趋势不是由于卧床休息期间肌肉蛋白质合成或全身蛋白质周转发生变化。
Zachwieja 等人，1999 年
每天三克 HMB 有助于减少与长期卧床休息相关的力量损失。
Rathmacher 等人，1999 年
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