myHMB 旨在激励个人采取行动。到户外或去健身房,尝试一种新的成功秘诀,并踏出您的舒适区。通过锻炼、补充营养和教育,我们鼓励采取积极健康变化的措施,积极充实地生活。
人体有 600 多块肌肉,这些肌肉负责日常生活活动的一切运动和支持。肌肉对于我们的整体健康和幸福至关重要。
肌肉质量在 30 岁时达到峰值,此后,随着年龄的增长,我们通常开始丧失肌肉力量。40 岁后平均每年的肌肉损失为 0.8%(每十年约 8%),70 岁后每年增长到 1.5%(或每十年 15%)。这意味着体力训练或受伤后体力丧失、能量下降和恢复速度减慢。这可能意味着更频繁的伤病,甚至丧失体能和独立性。在生活的每个阶段和每一个活动的阶段,肌肉健康状况不佳都会让我们失望。随着年龄的增长,竭尽所能地补充营养和锻炼以保持我们健康的肌肉质量和体力是至关重要的。
这就是为什么我们创造了 myHMB — 临床显示可改善肌肉健康的一系列成分和组合。当肌肉健康得到改善时,生活就会更充实。