Улучшение здоровья мышц с помощью продукта myHMB.

hex

Продукт myHMB предлагает решение, связанное с тем, что влияет на всех нас в любой период нашей жизни, а именно — решение для поддержания постоянно меняющегося здоровья наших мышц. Мы естественным образом теряем мышечную массу в процессе старения. Во время болезни или травмы здоровье мышц может оказаться подорванным в связи с отсутствием их активности и периодами восстановления, которые необходимы для излечения. Мышцы также перестают нормально функционировать во время напряженных физических упражнений или физической активности. Во всех этих ситуациях присутствуют различные типы факторов стресса, влияющие на мышцы. Однако именно в таких ситуациях продукт myHMB действует эффективнее всего, так как он действительно активируется в то время, когда организм испытывает стресс.

С помощью продукта myHMB люди всех возрастов с различным уровнем физической активности могут:

  • Сократить распад белка в мышцах (Smith et al., 2005)
  • Стимулировать синтез белка в мышцах (Eley et al., 2007)
  • Сократить повреждения мышц, полученные при выполнении упражнений (Nissen et al., 1996; Jówko et al., 2001)
  • Увеличить силу в ходе силовых тренировок (Nissen and Sharp, 2003)
  • Ускорить восстановление после силовых тренировок и тренировок на выносливость (Knitter et al., 2000)
  • Улучшить композицию тела и стимулировать сжигание жира в организме (Wilson et al., 2013)
  • Сохранить безжировую мышечную массу в период ограничения калорий (Park et al., 2013)

Исследования показывают, что продукт myHMB может:

Стимулировать синтез

БЕЛКА*

Улучшить композицию

ТЕЛА*

hex
  • Health & Wellness Coach and Fit Mom Jada Kelly
    Jada Kelly
    Мать в хорошей физической форме и тренер по оздоровлению

    «Работая и воспитывая детей, я стараюсь успевать как можно больше. Когда я тренируюсь, продукт myHMB помогает мне в этом! Я НЕ трачу впустую ни минуты, потому что продукт myHMB помогает мне укреплять и восстанавливать мышцы. Я обнаружила, что продукт myHMB помогает мне оставаться сильным энергичным человеком, матерью и женщиной, которой я хочу быть».

  • Masters Bodybuilder Tim Nassen
    Tim Nassen
    Преподаватель физкультуры на пенсии, специалист по фитнесу и здоровому образу жизни

    «Продукт myHMB смог обеспечить мне большую защиту мышечных тканей в процессе старения. А это, в свою очередь, помогло мне вести более активный и интересный образ жизни! Это тот продукт, которым я буду пользоваться в течение всей оставшейся жизни!»

  • Fitness Model & CPA Philita Wheeler doing bicep curls
    Philita Wheeler
    CPA и CGMA

    «На этапе превращения из профессионального атлета во владельца бизнеса продукт myHMB помогал мне восстанавливаться после занятий в спортзале и долгого сидения за столом. Теперь мне легче поддерживать свою мышечную массу! Во время соревнований продукт myHMB был моим секретным оружием. Теперь он стал моим секретным оружием в борьбе за долговечность моих деловых начинаний!»

  • Martial Artist Jennifer Dietrick
    Jennifer Dietrick
    Тренер по фитнесу и здоровому образу жизни

    «Я пользуюсь продуктом myHMB с 2010 года и убеждена в том, что он улучшает мое общее самочувствие. Продукт MyHMB позволяет мне чувствовать себя здоровой и сильной, и я считаю, что он помогает мне быстрее восстанавливаться после травм. Мое здоровье является самым важным аспектом моей жизни, в котором выражается моя высокая оценка продукта myHMB».

Дозировка и время приема

Рекомендуемая дозировка продукта myHMB (также известного как Calcium HMB) — три грамма в день для лиц средней комплекции. Согласно исследованию, более точная дозировка составляет 38 мг CaHMB на килограмм или 17 мг CaHMB на фунт веса человеческого тела, оптимальным вариантом является ежедневное употребление (см. таблицу упрощенных дозировок, издание Strength and Muscle Building: 2000: Gallagher). Ежедневную дозировку следует разделить на две или три равных порции и принимать в течение дня.

Для получения наилучших результатов мы рекомендуем принимать одну ежедневную порцию продукта myHMB за час до начала упражнений, или, если у вас нет возможности принять продукт myHMB до начала упражнений, примите дозу сразу же после окончания тренировки или тренировочной сессии.

Рекомендованная дозировка продукта myHMB

Вес
Ежедневная дозировка продукта myHMB
140 фунтов (63,5 кг)
2500 мг или 2,5 г
170 фунтов (77,11 кг)
3000 мг или 3,0 г
200 фунтов (90,72 кг) 3500 мг или 3,5 г
3500 мг или 3,5 г
230 фунтов (104,33 кг)
4000 мг или 4,0 г
260 фунтов (117,93 кг)
4500 мг или 4,5 г
290 фунтов (131,54 кг)
5000 мг или 5,0 г
(Приращение на каждые 30 фунтов (13,6 кг))
500 мг или 0,5 г

Научные и клинические исследования

Опубликованные исследования показывают, что компонент HMB оказывает положительное воздействие на мужчин, женщин, атлетов и новичков в спорте, а также людей всех возрастов. Результаты исследований не только говорят о том, что продукт myHMB дает прекрасные результаты в рамках программ физических упражнений, но также о том, что он является безопасным и не имеет побочных эффектов. За последние двадцать лет этому продукту было посвящено около 50 исследований, проведенных на людях, 20 обзорных статей и два мета-анализа, которые были опубликованы в рецензируемых журналах в соответствии со всеми правилами написания научных работ.

Смотреть все клинические исследования

Часто задаваемые вопросы о продукте myHMB

Узнать подробнее в блоге myHMB