Melhore a saúde muscular com o myHMB.

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O myHMB oferece uma solução para algo que afeta todos nós em determinado estágio da vida: nossa saúde muscular em constante mudança. Nós perdemos massa muscular naturalmente à medida que envelhecemos. Em momentos de doença ou lesão, a saúde muscular pode ser comprometida devido aos períodos de inatividade e recuperação, que são essenciais para a cura. Os músculos também se degradam durante exercícios ou atividades extenuantes. Todas essas situações impõem diferentes tipos de estressores para os músculos — mas é aí que o myHMB age melhor, já que ele é ativado em períodos de estresse corporal.

Com o myHMB, pessoas de todas as idades e níveis de atividade podem:

Estudos demonstram que o myHMB pode:

Aumentar a síntese

PROTEICA*

Melhorar a composição

CORPORAL*

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  • Jada Kelly
    Mãe fit e orientadora de bem-estar

    “Com o trabalho e as crianças, tento ser o mais eficiente possível. Quando treino, o myHMB me ajuda a fazer isso! Meus preciosos minutos NÃO serão desperdiçados, porque o myHMB está ajudando na retenção e recuperação muscular. Descobri que o myHMB me ajuda a ser a mãe e a mulher forte e vibrante que quero ser.”

  • Tim Nassen
    Profissional de educação física aposentado, especialista em saúde e condicionamento físico

    “O myHMB me ajudou a proteger mais tecido muscular durante o processo de envelhecimento. Por sua vez, isso me ajudou a levar um estilo de vida mais saudável e gratificante. Esse é um produto que vou continuar usando pelo resto da vida!”

  • Philita Wheeler
    CPA e CGMA

    “Na minha transição de atleta assídua para proprietária de um negócio, o myHMB me ajudou a me recuperar após a academia e os longos dias em um escritório. Agora, posso manter a massa muscular com maior facilidade! Nos períodos de competição, o myHMB foi minha arma secreta. Agora ele é minha arma secreta para a longevidade nos meus empreendimentos!”

  • Jennifer Dietrick
    Orientadora de saúde e condicionamento físico

    “Eu uso o myHMB desde 2010 e estou convencida de que ele melhora minha saúde como um todo. O myHMB faz com que eu continue me sentindo forte e saudável, e acredito que ele me ajuda a me recuperar mais rapidamente de lesões. Minha saúde é o aspecto mais importante da minha vida, e isso comprova minha opinião positiva desse produto.”

Dosagem e tempo de liberação

A dosagem recomendada do myHMB (também conhecido como HMB cálcio) é de três gramas por dia para pessoas de tamanho médio. Pesquisas demonstram que uma dosagem mais precisa de 38 mg de CaHMB por kg, ou 17 mg de CaHMB por libra de peso corporal, todos os dias é o ideal (veja o gráfico de escala de dosagem simplificada, Strength and Muscle Building: 2000: Gallagher). A dosagem diária deve ser dividida em duas ou três porções iguais e tomada ao longo do dia.

Para ter melhores resultados, recomendamos que você tome uma porção diária de myHMB uma hora antes de se exercitar ou, se não conseguir tomar o myHMB antes do exercício, tome uma dose imediatamente depois de um treino ou uma sessão de treinamento.

 

Dosagem recomendada de myHMB

Peso
Dosagem recomendada de myHMB
63 kg (140 lb)
2500 mg ou 2,5 g
77 kg (170 lb)
3000 mg ou 3 g
91 kg (200 lb)
3500 mg ou 3,5 g
104 kg (230 lb)
4000 mg ou 4 g
118 kg (260 lb)
4500 mg ou 4,5 g
131 kg (290 lb)
5000 mg ou 5 g
(Incremento a cada 13–14 kg, ou 30 lb)
500 mg ou 0,5 g

Pesquisas clínicas e científicas

Estudos e pesquisas publicados demonstram que o HMB é benéfico para homens e mulheres, atletas e iniciantes e pessoas de todas as idades. As descobertas demonstram que o myHMB não só age para melhorar os resultados de programas de exercícios, como também é seguro, sem apresentar efeitos colaterais conhecidos. Nas últimas duas décadas, cerca de 50 estudos com humanos, 20 artigos de análise e duas meta-análises foram publicados como documentos revisados por pares, o padrão ouro do campo científico.

 

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Perguntas frequentes sobre o myHMB

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