myHMBにより筋肉健康が改善されます。

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myHMBはすべての人に対して人生のなんらかの段階で影響する事柄、すなわち常に変化する筋肉の健康状態に対するソリューションとなります。加齢によって筋量は自然に低下します。病気や怪我の間、活動の低下および治癒に必要な回復期のために筋肉健康が損なわれることがあります。筋肉は激しい運動や活動中にも破壊されます。このようなシナリオでは筋肉に異なる種類のストレスがかかります。しかし、myHMBは身体へのストレスがかかるときに実際に活性化することから、このような場面でこそ最大の力を発揮します。

myHMBを摂取することで、すべての年齢、すべての活動レベルで以下の効果が得られます。

myHMBには以下の効果があることが試験で示されています:

合成を高めます

合成*

体組成を

改善する*

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  • Health & Wellness Coach and Fit Mom Jada Kelly
    Jada Kelly
    Fit Mom & Wellness Coach

    “With work and kids, I try to be as efficient as possible. When I train, HMB helps me do this! Every minute I have is NOT going to waste because HMB is helping with muscle retention and recovery. I’ve found HMB helps me be the strong, vibrant, mom and woman I want to be.”

  • Masters Bodybuilder Tim Nassen
    Tim Nassen
    Retired Athletic Director

    “HMB has helped me to protect more muscle tissue through the aging process. This in return has helped me lead a more active and rewarding lifestyle!! It is a product I will continue to use for the rest of my life!!”

  • Recovery Patient Sonja Todd
    Sonja Todd
    Recovery Patient

    “After colon cancer in 2010, breast cancer in 2014, multiple surgeries and months of chemo, I was exhausted. I tried HMB in 2016 and was amazed how quickly I gained strength! I would like to say “thank you” to the makers of HMB for helping improve my general health, energy, and hopes for the future.”

  • team myhmb and CrossFit games athlete Sam Dancer
    Sam Dancer
    CrossFit Games Athlete

    “Within weeks of taking HMB I had set multiple personal records in my Olympic lifts, over-head squat, front and back squat. I tell everyone that is in the quest for health, wellness, and better performance if you want to be a recovery monster you need to take HMB.”

用量および摂取のタイミング

myHMBCalcium HMBとも言います)の推奨用量は、平均的な体格の人で1日に3グラムです。より正確な1日の最適用量は体重1 kg当たりCaHMB 38 mg、または体重1ポンド当たりCaHMB 17 mgです(簡易用量スケールについてはチャートを参照してください。Strength and Muscle Building: 2000:Gallagher1日の用量を2回か3回に等分して、1日のうちに摂取してください。 

最善の結果を得るためには、mrHMB1回分を運動の1時間前に摂取するか、運動前に摂取できない場合には運動やトレーニングのすぐ後に摂取することをお勧めします。

myHMBの推奨用量

重量
myHMBの毎日の投薬量
140 ポンド
2,500 ミリグラム or 2.5 グラム
170 ポンド
3,000 ミリグラム or 3.0 グラム
200 ポンド
3,500 ミリグラム or 3.5 グラム
230 ポンド
4,000 ミリグラム or 4.0 グラム
260 ポンド
4,500 ミリグラム or 4.5 グラム
290 ポンド
5,000 ミリグラム or 5.0 グラム
( 各30ポンド増分)
500 ミリグラム or 0.5 グラム

科学および臨床研究

発表された試験および研究から、HMBは男性にも女性にも、アスリートにも初心者にも、すべての年齢の人々に有益であることが示されています。myHMBは運動プログラムの結果を改善するだけではなく、安全で既知の副作用がないことが所見で示されています。この20年で、約50のヒト試験が行われ、20のレビュー記事および2つのメタアナリシスが、科学的に最も信頼性が高い査読付き論文として発表されています。

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myHMBに関するよくある質問

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