MyHMB möchte die Menschen dazu bewegen, zu handeln. Nach draußen oder ins Fitnessstudio zu gehen, ein neues Erfolgsrezept auszuprobieren und ihre Komfortzone zu verlassen. Durch Übungen, Ernährung und Bildung ermutigen wir Sie dazu, diese Schritte zur positiven Veränderungen hrer Gesundheit zu unternehmen, um ein vollständiges und aktives Leben zu führen.
Es gibt über 600 Muskeln im menschlichen Körper, die für alle möglichen Bewegungen und zur Unterstützung der Aktivitäten im alltäglichen Leben verantwortlich sind. Die Muskulatur ist entscheidend für unsere allgemeine Gesundheit und unser Wohlbefinden.
Die optimale Funktion Ihrer Muskelmasse erreicht ihren Höhepunkt mit dem ca. 30. Lebensjahr. Hiernach beginnen wir in der Regel, mit zunehmendem Alter auch an Muskelmasse zu verlieren. Der Muskelabbau beträgt durchschnittlich 0,8 % pro Jahr in den Vierzigern (ca. 8 % pro Dekade) und beschleunigt sich in unseren Siebzigern auf 1,5 % pro Jahr (oder 15 % pro Dekade). Dies führt zu einem Verlust der Körperkraft, zu einem geringeren Energiepegel und zu einer langsameren Genesung nach dem Training oder einer Verletzung. Dies kann auch regelmäßigere Verletzungen und sogar den Verlust der körperlichen Fähigkeiten und individuellen Unabhängigkeit bedeuten. In jeder Lebensphase und auf jedem Aktivitätsniveau werden wir durch eine schlechte Muskelgesundheit ausgebremst. Fazit: Es ist entscheidend, alles Mögliche durch Ernährung und Trainingseinheiten zu unternehmen, um unsere gesunde Muskelmasse und Körperkraft mit zunehmendem Alter zu erhalten.
Aus diesem Grund schufen wir myHMB – eine Familie von Wirkstoffen und Wirkstoffkombinationen, die klinisch nachgewiesen die Muskelgesundheit verbessern. Mit verbesserter Muskelgesundheit kann das Leben in vollen Zügen gelebt werden.
