El objetivo de myHMB es inspirar a las personas a actuar. Al hacer actividades al aire libre o ir al gimnasio, pruebe una nueva fórmula para el éxito y salga de su zona de confort. A través del ejercicio, la nutrición y la educación, lo alentamos a que tome medidas para lograr cambios positivos en la salud que le permitan vivir de manera plena y activa.
Hay más de 600 músculos en el cuerpo humano; estos son responsables de todos los movimientos y permiten realizar las actividades de la vida diaria. Los músculos son fundamentales para nuestra salud y bienestar generales.
La masa muscular alcanza su punto máximo alrededor de los 30 años; a partir de esta edad, normalmente empezamos a perderla a medida que envejecemos. La pérdida de masa muscular promedia el 0,8 % por año a los 40 (aproximadamente un 8 % por década) y se acelera a partir de los 70 a razón de 1,5 % por año (o 15 % por década). Esto se traduce en la pérdida de fuerza, menos energía y una recuperación más lenta después del entrenamiento físico o de una lesión. Además, puede significar lesiones más frecuentes e, incluso, la pérdida de la capacidad y la independencia físicas. En cada etapa de la vida y cada nivel de actividad, la mala salud muscular nos hace más lentos. En pocas palabras, es fundamental hacer todo lo posible en materia de nutrición y ejercicio para conservar la masa y la fuerza de nuestros músculos sanos a medida que envejecemos.
Por eso, creamos myHMB, una línea de ingredientes y combinaciones que mejoran la salud muscular con resultados clínicamente demostrados. Con una buena salud muscular, la vida puede vivirse al máximo.
